Pregnancy Tips from Conceive Plus

Consigli per rimanere incinta

Il momento di iniziare a lavorare per una gravidanza sana avviene prima di concepire. Se stai cercando di rimanere velocemente incinta, è il momento di guardare ad alcuni consigli pratici per indirizzarti sulla strada giusta per la gravidanza, naturalmente!

Smettere di prendere anticoncezionali

Se momento stai assumendo anticoncezionali, è necessario fermarsi. Se si utilizza metodi di barriera, come il preservativo, diaframma, un cappuccio cervicale o spugna, si dovrebbe semplicemente rimuovere e / o smettere di usarli. Con la contraccezione ormonale, come ad esempio la pillola, è meglio consultare il proprio medico di famiglia. In generale, si dovrebbe consentire 2-3 mesi per il vostro corpo per regolare a periodi regolari prima di provare.

Se si utilizza uno IUD (dispositivo intrauterino), questo deve essere rimosso un ciclo prima di provare, mentre un impianto ormonale o iniezione può durare 3-6 mesi. La maggior parte dei lubrificanti commerciali hanno dimostrato di essere dannosi per lo sperma. Quindi, se si utilizza un lubrificante durante il rapporto sessuale a causa di secchezza, interrompere e iniziare a utilizzare Concepire Plus®.

Conosci il tuo ciclo di Ovulazione

Il tuo giorno di ovulazione è quando un uovo viene rilasciato dall'ovaio, spinto verso il basso della tuba di Falloppio, ed è disponibile per essere fecondato dallo sperma. Accade circa 14 giorni dopo l'inizio del periodo mestruale.
Utilizza il nostro calcolatore di ovulazione: Semplice e facile, mostrerà i tuoi giorni più fertili.

Ridurre i festeggiamenti

Bere e fumare durante la gravidanza? Non abbiamo bisogno di dirvi che sono entrambi da evitare. Se continui a farne uso, inizia a ridimensionarlo ora.

Prepara il tuo uomo

Scopri modi per aumentare il numero di spermatozoi... I testicoli di un uomo dovrebbe essere di uno o due gradi più freddi rispetto al resto del suo corpo. La biancheria intima stretta, le docce calde e i bagni caldi possono tutti aumentare la temperatura dei testicoli e rallentare la produzione di sperma . Il processo di concepimento é un processo a due ... e uno sperma sano è importante.

Limitare la caffeina

Se il barista tuo locale conosce già il tuo ordine , allora è il momento di ridurre l'assunzione di caffeina ora.

Smettere di fumare

Siamo tutti consapevoli dei danni fa fumo al proprio corpo, così se si fuma e si sta pianificando una gravidanza si consiglia vivamente di smettere di fumare. Smettere di fumare andrà a beneficio tuo e del tuo bambino fin da subito. Ricordate che è importante che anche il tuo partner smetta.

Cibo per pensarci

Che ci crediate o no, i piselli hanno effetti anti-fertilità per gli uomini e le donne. Prestate attenzione ai prodotti a base di soia. Essi contengono una fonte naturale di estrogeni che può essere utile, ma può causare squilibri ormonali, che porta a interferenze con l'ovulazione e la produzione di uova. Assicurati che il tuo uomo mangi anche correttamente. Scarso appetito accoppiato con lo stress può spesso avere effetti negativi sugli impulsi sessuali.

Un corpo sano ha bisogno di una mente sana

Assicurati di conservare la virilità sessuale del tuo uomo dato l'impatto benefico sul volume di sperma eiaculato. Prova una dose regolare di multivitaminici. Essi possono migliorare il suo appetito sessuale e alleviare lo stress contemporaneamente. Ricordate, più il sesso é piacevole per l'uomo, più sperma produrrà - fino al 30% in più. La formula unica di Conceive Plus® non danneggia la vitalità degli spermatozoi, per esempio gli spermatozoi restano sani. Il che significa che ilo spermatozoo sopravviverà più a lungo e continuerà il suo viaggio verso l'ovulo.

Iniziare a prendere un integratore multivitaminico

Quelli contenenti preferibilmente almeno 400 microgrammi di acido folico. Parlate con il vostro farmacista circa quello che fa per voi.

Dormire un po' di più

Gli studi dimostrano che le donne che dormono troppo poco tendono ad avere più problemi di ovulazione regolarmente rispetto a quelle che non lo fanno.

Trovare il proprio antidoto allo stress

La ricerca mostra che elevati livelli di stress possono ritardare la vostra capacità di rimanere incinta. Sviluppare alcune strategie per affrontare lo stress - forse una tazza di tè, a piedi attraverso il parco o coccole con un vecchio film. Qualunque cosa sia, se funziona per voi, vi aiuterà quando sarai incinta.

Parla con i tuoi: mamma, sorelle, zie e nonne... 

Chiedere loro un sacco di domande: hanno impiegato molto tempo per concepire? Ci sono state complicazioni? Alcuni problemi salute tendono a essere ereditari, ed è una buona idea conoscere la vostra storia e condividere tutte le informazioni pertinenti con il medico. Ma non preoccupatevi troppo. Solo perché c'é voluto un anno a tua sorella per rimanere incinta non significa che sarà necessariamente lo stesso per te. Molti problemi di fertilità comuni, come la scarsa qualità delle uova (a causa dell'età) o tube di Falloppio bloccate, non sono ereditari. Ma alcuni, come fibromi o cisti ovariche, possono esserlo. Il medico può aiutare a capire se i problemi possono influenzare la fertilità, così sarete meglio preparati ad affrontare con loro il problema in seguito.

Sii pronta

Se hai in programma una gravidanza, preparati ad una gravidanza sana per prenderti cura dei problemi medici e dentali in anticipo.

Fai più sesso

Ritardare l'amore non aiuterà le vostre probabilità di concepimento. Infatti, aspettare di più di cinque giorni può diminuire il numero di spermatozoi e effettivamente ridurre le probabilità di rimanere incinta. Coppie che cercano di concepire dovrebbero avere sesso almeno ogni due giorni. Questo farà restare il suo sperma sano ed aumentare il numero di spermatozoi promuovendo la produzione di sperma.

Utilizzare un lubrificante sicuro per lo sperma

Circa il 75% delle coppie che stanno cercando di concepire soffre di secchezza vaginale, e la maggior parte non sa o addirittura pensa che sia un problema per loro. Il fatto è che se si sta cercando di rimanere incinta si dovrebbe utilizzare un lubrificante che è lo sperma amichevole e clinicamente dimostrato che non danneggi lo sperma, gli ovuli o gli embrioni. La maggior parte dei lubrificanti personali regolari ostacolerà il movimento degli spermatozoi, impedendo loro di nuotare e raggiungere l'uovo. Conceive Plus® è la scelta perfetta per alleviare la secchezza vaginale (anche se non credo che sia un problema per voi) e aiutare il processo di rimanere incinta con Calcio e Magnesio, ioni essenziali per il processo di fecondazione. Utilizzando un lubrificante adatto allo sperma contribuirà a ridurre l'impatto della secchezza sulla fertilità e contribuirà ad aumentare le probabilità per voi di rimanere incinta.

Non dimenticare, ricerca i tuoi giorni di ovulazione con il nostro calcolatore dell'ovulazione

2 Fertility treatment less successful after 35. WebMD

 

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