ask your doctor how to make a baby

Una delle domande più frequenti è come fare un bambino più tardi nella vita. Quando si cerca di fare un bambino, ci sono una serie di motivi per cui non si può rimanere incinta subito. A volte un po' di tempo può essere tutto ciò che vi serve. Quanti anni hai potrebbe essere un fattore dato che la probabilità di rimanere incinta si riduce con l'età:2

Tassi di concepimento

pregnancy rates and how to make a baby information

  • 30 anni: 75% in 1 anno, 91% in 4 anni
  • 35 anni: 66% in 1 anno, 84% in 4 anni
  • 40 anni: 44% in 1 anno, 64% in 4 anni

Ma non temete. Ci sono cose che potete fare per garantire che siete sulla strada giusta per ottenere i risultati giusti. Seguite questi semplici passi e tu e il tuo partner potreste essere sulla strada per sentire lo scalpitio di piccoli piedi.

Ottenere un check-up

Ora è il momento di consultare il medico per un check-up per rivedere il vostro stile di vita, farmaci e vaccini attuali. Inoltre è possibile ottenere alcuni consigli di carattere generale su una gravidanza sana e altre malattie che possono causare danni al feto. Inoltre, non rimandare la visita dal dentista. La salute dentale colpisce il benessere generale quindi ha senso avere un esame prima della gravidanza. La ricerca ha scoperto che la malattia parodontale può portare a parto prematuro e una maggiore incidenza di bambini a basso peso alla nascita.

Cercare di rimanere incinta naturalmente, non è sempre facile. Se si sta appena iniziando a provare ad avere un bambino, ci sono una serie di cose che potete fare per aiutare la vostra fertilità.

Continua il cammino

Probabilmente già sapete che quando cercate di concepire il momento migliore  è durante la 'finestra fertile' - il periodo di 6 giorni che termina il giorno dell'ovulazione. Se non si sa quando avvenga l'ovulazione, è possibile determinarla tracciando la vostra temperatura corporea. Se si ha un ciclo medio mestruale di 28 giorni, monitorate la temperatura corporea a partire da circa 14 giorni dopo l'avvio del periodo. Un aumento della temperatura corporea di mezzo grado è indicativo della data di ovulazione.

Stai attento

E 'importante avere un corpo sano quando ci si prepara a concepire. Non ha senso provare a fare per un bambino se non si può badare a se stessi. È di vitale importanza avere una dieta equilibrata e tagliare quei vizi cattivi ma belli. Caffè, zucchero, alcol e sigarette tutti prendono il loro pedaggio sulla vostra fertilità e diminuiscono le probabilità di rimanere incinta. Lo sperma di un uomo può richiedere mesi per svilupparsi prima dell'eiaculazione e quindi uno stile di vita senza tossine è essenziale. Lo stress può anche avere un impatto sul rapporto di coppia e influenzare la fertilità. Alla ricerca di modi per ridurre lo stress nella vostra vita. Forse provare la meditazione o lo yoga? La maggior parte di tutti noi cerca di creare un ambiente in cui entrambi sono rilassati e comodi, in modo che il sesso sia sempre divertente e mai un lavoro di routine.

Rilassatevi e seguite il flusso

Nessuno gode di intrattenimento forzato. Pianificare un rapporto sessuale può essere psicologicamente stressante e mettere a dura prova il vostro rapporto. Più tranquilli entrambe le parti sono, più le vostre probabilità di rimanere incinta avranno successo. Vi è, naturalmente, un altro modo per garantirvi più possibilità in quest'ambito: fare più sesso più spesso! Un rapporto ogni 1-2 giorni produce i più alti tassi di gravidanza rispetto a meno frequenti rapporti sessuali (2-3 volte a settimana).1

Una soluzione concepibile

Fare sesso 'on demand' può far perdere il divertimento e può portare a secchezza vaginale. La maggior parte dei lubrificanti vaginali sono stati concepiti per inibire il processo di concezione o non hanno alcun effetto positivo. Conceive Plus® è diverso. Sperm-friendly, non irritante, con un range di pH equilibrato, Conceive Plus® promuove attivamente la fecondazione di uova e aumenta le possibilità di rimanere incinta. Provalo oggi e vedrai i risultati.

1 Optimizing Natural Fertility. Fertil Steril 2008;90:S1-6

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